*Wünsch dir ein User-Foto* - 2023
- PhilippV3
- Geschlossen
-
-
Einfache Achtsamkeitsübungen zum Nachmachen:
An einem ruhigen Ort aufrecht sitzen, die Augen offenhalten und den Blick geradeaus richten. Dabei versuchen, die Atmung bewusst wahrzunehmen - zum Beispiel, indem man das Ein- und Ausatmen zählt oder die Atemzüge gedanklich mit "ein" und "aus" begleitet.
Das mit dem ersten Satz klappt ja schon ganz gut. Beim Zweiten bin ich mir nicht ganz sicher.
-
-
-
-
-
-
Schon wieder Zeit für eine Entscheidung. Interessant was Ihr so mit dem Begriff Achtsam verbindet.
Schön die kleine Meditationsanleitung und diverse Situationen aus Euren individuellen Umfeldern.
Da aber nur eine weitermachen darf bitte ich RitterRunkel uns ein neues Thema vorzugeben.
Der zerbrechliche kleine Falter in der großen Hand hat es mir angetan
-
Oh Danke.
Ich find die Pose des Reihers vom Kojoten grandios und das inspiriert mich gerade zum Thema "Gedreht/Verdreht".
-
-
-
-
-
-
-
-
-
So, Danke für die spannenden Interpretationen.
Hängende Autos, Drehstühle, Wendeltreppen, Flamingos, .... Hm, Subjektivs Fossil hat eine schön ansprechende Qualität, Kojotes Hängerzug eine tolle Linienführung und schönen Kontrast .... aber letztlich bleibe ich bei den Beinen aus der Escherausstellung kleben. Find die Beine neben den verrückten Treppen als Blickfang ganz gut.
daex, bitte wähle doch ein neues Thema.
-
Als neues Thema wünsche ich mir
Spielen und
was man so in der Freizeit treibt
Hier zwei Beispiele von mir:
-